青茄子とトマトの中国屋台風炒め

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青茄子です。

紫色のアントシアン系色素(ナスニン)をもたない茄子です。「ヒスイ茄子」とも言われます。日本ではあまり見かけないですが、中国では紫色の茄子よりよく見かけます。特に私の出身地辺りは青茄子の方が8割で、紫茄子は2割ぐらいです。

青茄子は今の時期に成ると、一番の旬で、家、レストラン、屋台、至る所よく食べます。一番よくある食べ方はトマトと一緒に炒めるんです。

青茄子は乱きりにして

トマトを小さく切り、白シメジと白葱を切って用意します。

高温油で切った青茄子を油通しします。

油通ししてから、綺麗に油を切って置きます。

油を引いたお鍋にみじん切りした生姜、大蒜を入れて、香出るまで炒め

白葱、白シメジを入れて炒め

料理酒、醤油、スープを入れて

オイスターソースを加え

砂糖、胡椒で味を整えて、

油通しした青茄子を入れます。

炒め汁を少し吸い込んでいた所で、トマトを加えます。

炒め、炒め汁を無くなった所で、水溶き片栗粉でとろみを絡まって、青茄子とトマトの中国屋台風炒めが出来ました。

青茄子は肉質厚く、濃厚な味わいで、トロっととろけるような食感があることから「トロなす」と呼ぶ人がいるくらい、絶品のトロトロ感があります。紫茄子と比べるともっと一段味が美味しくなります。夏野菜トマトと合わして、ほんのりの酸味は爽やかです。熱くても、冷たくても、ごはんと合います。

味少し濃い目にして、炒め汁を残しながら、片栗粉でとろみをつけないで、冷やしたら、冷たいそうめん、冷や麦、うどん、など麺類に掛けたらもなかなか美味しいです。

是非、作って試してくださいね!

 

 

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