♦🐎♦明楓のお任せランチコースの説明

♦🐎♦明楓のディナーお任せコースの説明

寒い日は明楓の冬砂鍋ランチの活躍する時です。今日の日替わりランチは2026年明楓冬砂鍋ランチ第十六弾「牛筋と季節野菜の自家製中国香味砂鍋煮込み」です。

牛筋は牛肉のアキレスの部分、またはアキレスが付いた肉のことです。

牛筋を食べやすく切って、アク取るため一度軽く茹でます。軽く茹でた牛筋は、水で綺麗アクを洗ってから、ざるに入れ水を切ります。

香辛料入れに香辛料と生姜など入れて

ボウルに水切った牛筋と香辛料を入れた香辛料入れを入れて用意します。

鍋に葱を入れ、料理酒、醤油、砂糖、水をいれ、味を整えて沸かします。沸いたら、用意していた牛筋と香辛料を入れたボウルに入れます。

強火で沸かさしたら、中火にしてじっくり煮込み、柔らかくなったら、日を止め、余熱で寝かし、冷ましたら、もう一度火を入れて、様子を見ながら3，4回繰り返してから、牛筋の自家製中国香味煮込みが出来上がりです。

彩野菜を用意し

大根もキャラメル色に炊き上げて用意、

用意した材料を鍋に牛筋の煮汁で煮込み、

砂鍋に香味煮込んだ牛筋を入れて、煮込んだ野菜などを入れて、合流し、蓋をして、もう一度火をかけて、沸かしたら、完成です。

牛肉、温性、脾臓と腎臓に良い、体に温まる効果があります。大根、温性、解毒解熱、消化と呼吸器官に良い、特に咳と痰を出る方には良いです。彩野菜はビタミンなどの栄養製分もたっぷりあります。トロトロに柔らかくなった牛筋と柔らかく煮込んだ野菜のうまみと栄養をたっぷり集まる一品で、体が温まるだけじゃなく、いろいろな予防にもなります。その通り、次々に注文を～～

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白身魚を下拵えして、

卵と片栗粉で絡まって、油で揚げ

火通ったら、油をきれいに切って用意します。

彩野菜を用意して、

中国揚げパンを揚げて用意します。

中国式揚げパンは「油条（ヨウティヤオ）」と呼ばれており、中国や台湾ではおなじみの伝統的な食べ物なんです。油条は細長い揚げパンで、中国では朝食の定番として親しまれています。サクサクとした食感が特徴で、そのまま食べるだけでなく、中華粥や豆乳、スープに浸したりして食べるのが一般的です。私の家では料理の食材の一つにも使います。

揚げた中国揚げパンを人口サイズを切って用意

彩野菜を鍋に軽く炒め

明楓自家製クリームソースを入れてから、白身魚を加えて、煮込み

味を染み込んだら、砂鍋に移し、中国揚げパンを添えて、蓋をして、もう一度煮沸かしたら、今日の日替わりランチ2026年明楓冬砂鍋ランチ第十五弾「白身魚と中ごっく揚げパンの自家製中国式砂鍋クリーム煮込み」が完成です。

白身魚と野菜のうまみを一つの鍋に濃縮して、クリームの濃厚な風味を味わいながらあっさりし口当たり、食べやすいです。ごはんを入れたら、よくかき混ぜて、リゾットみたいでもう一層うまみが増え、もう一層楽しめます！！これは人気の秘訣です。今日は中国揚げパンは入っているので、これはもう一つのポイントです。中国揚げパンを先食べると、サクサクの食感がアクセントとなり、クリームのに染み込んだら、食感と味も変わり、こちらも二つの楽しみをできます！！

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今日は少しだけ寒さが和らげています。

今日の日替わりランチは、2026年明楓冬砂鍋ランチ第十四弾「鶏肉と里芋の自家製中国砂鍋香味煮込み」と　なっておりました。

鶏もも肉が五種類の香辛料を使ってやわらかく炊いて、

里芋を揚げて用意します。

揚げ芋と季節の野菜を揃え、

鍋に少し油を引いて、にんにく、生姜を炒め、火通し、香りが出たら、鶏の煮汁を入れって、油通しした野菜を入れて、煮込み、ほんのり醤油で味付けをして、沸いたら、炊いた鶏肉を加え、もう一度沸かし、水溶き片栗粉でとろみを着いたら、砂鍋に移し、ふたをして、中火で少し煮込み、沸いたら、完成です。

やさしい味付けで、野菜のうまみを引き立て、やわらかい鶏肉に香辛料の香りを染み込んで、鶏肉本来体を温める効果が、香辛料でもっと一層効果が高くなり、体がぼかぼかになります。