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トマトと玉子の中国家庭風炒め

「トマトと玉子の中国家庭風炒め」は

      

中国では、元々ポピュラーな家庭料理で、中国の家庭でよく作られた一品です。

      

嫌いな人が居ないでしょう?小さい時、大好きなおかずです。

      

明楓では、夜のメニューにありますが、一昨日、日替わりランチとして作りました。

         

ご飯に合って、ヘルシーだったので、女性の方には人気です。

        

その時も食べたいと思って、今日は賄いにしました。

        

トマト、玉子を用意、キノコが好きでキノコも用意し

          

                

まず、薄塩味した玉子を炒めます。

          

            

薬味を香り出るまで炒め

       

            

そこで、キノコをいれて、炒め

       

                

スープを入れて、柔らかくなったら、ケチャップを隠し味として少々いれ

            

            

トマトを入れ

            

                

先炒めた玉子も入れて、一緒に炒め

        

           

塩などの調味料を入れて、味を整えたら、とろみを付け、完成です。

         

              

熱々のうちに、「いただこう」と、フワフワした玉子、トマトの甘み、と酸味

        

ご飯とぴったりです。

      

これから、熱くなりますので、この料理は、とろみをつけず、

       

味付けはちょっと濃い目にし、冷ましたら、冷たい面かうどんかの上に掛けて

        

千切りした胡瓜かミズナか、オクラなど加えて、お酢、練り胡麻、ラー油(好みに)

     

入れ、合えたら、真ッ夏に食欲注ぐの一品になります。

         

気になる方は、お家で試して見ませんか? 

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