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三種キノコと鶏もも肉のオイスターソース炒め

久しぶりランチメニューの紹介です。

 

秋といえば、食欲の秋ですね~~、私たち、キノコ好きにとっては、

 

秋は味わいの秋です。なぜならば、秋になるとキノコの種類も豊富で、

 

色々でたっぷり味わう事ができます。(一番好きな季節です!)

 

そして、今日のランチメニューは

 

「三種キノコと鶏もも肉のオイスターソース炒め」です。

 

材料はキノコ三種(ホワイトシメジ、舞茸、ベビーエリンギ)

 

 

色合わせに赤いと黄色い二種パプリカ、緑のにんにくの茎

 

 

サイコロ状に切った鶏もも肉

 

 

まず、鶏もも肉を油通し、

 

 

これから、キノコ、合わせ野菜の順で油通しし、鍋に軽く油を流し、

 

薬味を入れて、香り出るまで炒め、合わせ野菜を入れて、炒め、

 

スープを流して、味の決め手オイスターソースを入れて

 

 

三種キノコ、鶏もも肉を加え、味を調えて、炒めて、

 

 

スープをなくなり、片栗粉でとろみをつけたら、出来上がりです。

 


キノコの香り、柔らかい鶏肉、深み有る味付けで、ご飯には合います。

 

旬なキノコ、あっさりとして深みも有る味わいで、女性の方には大人気です!!!!

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