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冬瓜の干し貝柱蒸し

お盆休み9日間限定明楓自家製中国式アフタヌーンティーを開催いたします!!

 

これから、冬瓜の季節に入ります。

 

私は冬瓜が大好きです!

 

記憶があるときから、これからの季節に家の食卓よく冬瓜の料理が並べていましたね。

 

炒めもの、スープ、いろいろだった。市場へ行ったら、冬瓜がよく売れています。

 

考えってみたら、中国みたいによく冬瓜を食べる国は他にいないでしょう!?

 

スープ、蒸し物、炒め物、煮物、あんかけ、酢の物、などとして

レストランで、家でも料理に用いられます。

特に高級と言えば広東料理で、大きいまま、中をくりぬいて、

表面に縁起の良い絵を彫り、中には刻んだ魚介類、中国ハム、シイタケなどの具

とスープを入れ、全体を蒸した「冬瓜盅(トンクワチョン )」という宴会料理がある

料理だけじゃなく、実を砂糖を加えた水で煮て飲料にする場合もあり、

中国では缶入り冬瓜飲料もあります。

また、シロップで煮てから砂糖をからめた菓子になり、お茶の時に~

 

中国の代表的な伝統お菓子「月餅」の餡にする場合もしばしば有ります。

 

これは結構おいしいですよ、「月餅」を嫌いな私でも、食べれます。

食用だけじゃなく、中国では、薬として、古くから使われています。

カラダにたまった余計な熱をとるうえに、のどの渇きを癒すので、

現在でも夏ばてには欠かせないものとされています。

また、利水効果や解毒作用があるので、

腎臓病や糖尿病の予防にも用いたりします。

とくに古代中国では種(冬瓜仁=とうがにん)は美容クリームの原料に使われ、

肌を滑らかにし、白くするとされていたようですね。

なお、緑の皮の部分(冬瓜皮=とうがひ)には利尿作用が高く、

水分代謝が悪い水太りタイプにはダイエット食材として、

これからの季節ぜひとも果肉の部分だけでなく、取り入れてほしい部分です。

明楓ではいつもこの時期になると、

「冬瓜と干し貝柱の蒸し料理」をお勧め料理として登場します。

冬瓜下拵え前にまず干し貝柱を水で戻します。

戻すの間に、冬瓜の皮を剥き、型で形を取ります。

容器に並べ

型を取って残った冬瓜は

刻んでスープに

明楓で鶏がらと野菜で取ったスープを塩、胡椒など軽く味付けして、

冬瓜を入った容器に入れて、戻した貝柱といっしょに蒸します。

蒸し上がったら、貝柱を解して

この貝柱と貝柱の戻し出汁をとろみにつけて、冬瓜、とあわせ野菜などに

かけたら、完成です。

大変人気な一品で、ぜひ、お召し上がってください!

 

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