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海老と季節野菜の自家製チリーソース

今日は砂鍋ランチを休憩しましょう!

 

砂鍋ランチは人気だけど、連続で食べると体に粗熱曇りやすいので、

 

今日は海老と季節野菜の自家製チリーソースでランチメニューに決めました。

 

海老を殻剥いて、背腸を取り、まっすぐになるように、隠し切りを入れ、

 

乾いたタオルで、水気をきれいに取ります。

 

水気を取った海老と菜の花、レンコン、まいたけなどの季節野菜を用意し

 

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野菜、海老を衣を着けて、油で揚げます。

 

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揚げたら、油をきれいに切ります。

 

明楓自家製チリーソース

 

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ケッチャプ、とうからし、など自家製のチリーソースは冷蔵庫で寝かして、熟し、

 

たまねぎをみじん切りし、軽く炒めて、チリーソースを加え、

 

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加熱してから、皿に水菜を引いて、油をきれいに切った野菜をならべ、

 

少しチリーソースをかけて、上に海老を乗せ

 

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全体にチリーソースを掛けたら、出来上がりです。

 

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サクサクとした海老と野菜は各自のうまみは衣で閉じ込め、甘辛の自家製チリーソースと

 

相性ビッタリ、白ご飯が進みます。

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