昨日の雨で、桜も散ってしまって、樹の新芽を初々しく出て来ました。
本当に春になってますね。
春は体のバランスを崩れしやすい季節です。天気の不安定な日が続くため
体調を崩しやすく、喘息や花粉症などアレルギーに関係する病気が
悪化したり、はしか・おたふく風邪などの感染症や結膜炎などの眼の病気に
かかりやすくなります。
春先は日々の生活管理を整えることで、
不安定な日々の中でも体調を崩さないようにすることが重要です。
春は気候が暖かくなり心身の活動が盛んになると、
それに伴って精神の起伏が生じ、ホルモンのバランスも変化しやすくなります。
入社（入学）や転勤（転校）など社会的環境も大きく変化する時期でもあるため
少しのストレスや環境の変化で精神バランスを崩したり、
体調を崩してしまうことが多いです。
中国では、漢方によると、春は「肝臓」の季節です。
肝臓は､のびのびしているのが好きな臓器なので､ストレスにとても弱いのです。
困ったことに春は、精神的に不安定になりやすく、
ストレスを受けやすくなる季節で、イライラして怒りっぽくなったりしがちです。
肝の気が滞ることのないように､菊花など肝に入るお茶を飲んで
気分をゆったりさせることが必要です。
菊茶は漢方によると、利尿作用・抗菌作用・解熱作用・高血圧予防・
解毒作用・頭痛改善・夏バテ解消・のぼせ解消・慢性肝炎予防・
眼のかすみ改善などの効果があります。
明楓では、ランチにサービスで出したお茶は、
プーアルと白菊のブレンドにしたお茶で
皆さんの健康にはちょっとでも役に立ったかな～～
又、昼からのティータイムで、菊のお茶が提供しています。
夜のディナータイムも、提供していますので、
ぜひ、ご賞味ください～～
